2 Cara Membatasi Waktu Penggunaan Instagram Agar Tidak Kecanduan

Bermain media sosial memang menyenangkan. Selain untuk mengisi waktu luang, hiburan, kita juga bisa mendapatkan beberapa informasi yang sekiranya bermanfaat. Salah satu media sosial yang banyak digunakan dan sangat populer adalah Instagram. 

Akan tetapi penggunaan medsos yang berlebihan, tentu berdampak negatif, baik fisik maupun psikis. Terlebih lagi jika pengguna media sosial masih di bawah umur.

Tentu ini jadi permasalah yang serius. Maka dari itu kita harus bijak dalam menggunakan medsos dengan membatasi waktu bermain.

Lalu bagimana cara untuk membatasi penggunaan Instagram agar tidak lupa waktu? berikut pembahasan tutorialnya secara lengkap.

Bahaya Terlalu Lama Bermain Instagram

Sebelum masuk ke tutorial, admin akan berikan informasi sedikit tentang bahaya penggunaan Instagram yang terlalu sering. Nah kita juga tau kalau yang berlebihan itu tidak baik. 

Begitu juga dengan penggunaan media sosial IG. Beberapa dampak yang bisa timbulkan jika berlebihan menggunakan IG diantaranya:

• Kecanduan
• Lupa waktu
• Insomnia
• Menjauhkan yang dekat
• Mengurangi daya ingat.

Baca Juga: Cara Membuat Folder Chat di Telegram

Cara Membatasi Waktu Main Instagram di Smartphone

Buat kalian yang gak ingat waktu saat bermain Instagram. Ada baiknya untuk melakukan pembatasan agar tidak terlalu sering. Selain itu secara tidak langsung kalian akan menghemat penggunaan kuota data.

Halamantutor punya dua metode yakni secara langsung tanpa aplikasi dan menggunakan tambahan aplikasi. Langsung aja lihat caranya di bawah ini.

1. Cara Membatasi Penggunaan Instagram Tanpa Aplikasi

Ternyata Instagram menyadari betul tentang masalah tersebut. Maka dari itu Instagram menghadirkan fitur bernama "Your Activity" pada tahun 2018 lalu. 

Fungsi fitur ini adalah untuk memantau aktivitas pengguna. Selain itu pengguna dapat mengatur durasi berapa lama pengguna dapat bermain Instagram. 

Di bawah ini cara batasi waktu main Instagram di android maupun Iphone tanpa aplikasi:

• Langkah pertama buka aplikasi Instagram terlebih dahulu. Jangan lupa login dengan akun maisng-masing.
• Setelah berhasil login, berikutnya masuk ke bagian profil kemudian tap garis tiga di pojok kanan atas dan pilih Settings.

• Selanjutnya kalian pilih pengaturan Account kemudian cari dan pilih opsi Your Activity.
• Langkah berikutnya masuk ke menu Time di bagian atas lalu tap pengaturan Set Daily Reminder.

Baca Juga: 10 Aplikasi Pendingin Hp Android Terbaik

• Setelah itu akan muncul pengaturan durasi penggunaan Instagram. Silahkan atur sesuai keinginan. Misalnya 1 jam, 2 jam dan sebaginya.

• Jika sudah tekan tombol Set Reminder.
• Selesai.

Setelah fitur tersebut di aktifkan, maka aktivitas penggunaa Instagram akan dibatasi. Jika durasi penggunaan sudah hampir habis, maka kalian akan mendapatkan notifikasi.

Serta jika sudah selesai, mau gak mau kalian harus berhenti bermain instagram.

2. Cara Membatasi Penggunaan Instagram Menggunakan Aplikasi

Nah selain cara di atas, kalian juga bisa menggunaan aplikasi pembatasan penggunaan medsos bernama StayFree. 

Aplikasi ini dapat membuat jadwal dan durasi main Instagram dan secara otomatis akan memblokir sementara jika durasi sudah habis. Sehingga kalian benar-benar tidak akan ter-distract.

Ini dia cara membatasi waktu main Instagram dengan aplikasi StayFree.

• Silahkan download aplikasi StayFree di play store.
• Jika sudah install aplikasinya sampai terpasang sempurna.
• Kemudian buka aplikasi StayFree dan ikuti semua instruksi awal.
• Setelah masuk ke dashboard awal pilih menu Usage Limits dibagian bawah.
• Selanjutnya pilih aplikasi Instagram dan atur durasi waktu yang diinginkan.
• Selesai.

Selain Instagram, kalian juga dapat memilih beberapa aplikasi lain agar terhindar dari kecanduan media sosial.

***

Baca Juga: Cara Menghapus Akun Instagram Secara Permanen dan Sementara

Itulah 2 cara membatasi waktu main Instagram, baik tanpa aplikasi maupun dengan aplikasi. Pastikan kalian bisa menggunakan aplikasi Instagram dengan bijak dnegan cara mengontrol diri agar tidak keancuan, sehingga lebih produktif.

Berbagi :